結婚して１年ちょっと。たいだいの生活リズムが慣れてきてきた頃落ち着いてじぶんを見てビックリ超太ってきてるう・・・男の人は幸せ太りで許されるかもしれないけどだんなは一向に太らず、私だけ増量中。制服のスカートや私服の色んなものがきつくなってきてる。気が付かなかった、自分の事。毎日の食事の献立考えるの大変じゃん？栄養バランス偏ってるのか、食べすぎなのか。ショック周りの友達で新婚の友達に聞いてみても同じ答えが返ってきた。そんなもんなのかなー。誰もが通る道？！どうやって脱出すればいいのか。誰かおせーて下さりませ
[2] きなこ 2009/08/03 23:49
こたろうさん、コメントありがとうございます。結婚はいいものだと思いますよ。ぜひオススメします！あれから日記からもうすぐ１ヶ月経ちますが私の体はすくすく育っています（横に・・・）運動と言っても１回やって終わり、また違うエクササイズして辞めてしまうんです。今はとりあえず間食減らすように気をつけるようにしています。このままではいかん！のですよ〜。来月までには何とか元通りにしないと。
[1] こたろう 2009/07/08 20:56
初めまして。その質問に答えることはできないですけどコメントしたくなって結婚ってやっぱりいいの物ですかね？食生活よりも運動の方をお勧めします。自分は好きなの食べても運動するように心がけてます。ダイエットは体にもよくないし何より栄養がたらなくなります。だけど運動は体を鍛え心肺を鍛える事もできるし汗で体のろうはい物を出す事が出来ます。だけど自分はメタボからだしゅつできてないですけどね（笑）
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