きんちゃんさん 2011/05/06-18:03
朝：納豆ご飯ふりかけ（350） 昼：カレーうどん471、ごはん110 夕：五目寿司（300）、焼き魚340、トマト４個、花野菜マヨネーズ（200）チョコ、甘夏の間食240計2011Ｋｃａl－1550Ｋ...
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せせらぎさん 2011/05/06-11:28
早いもので私も四十路をむかえました。
これからもいろいろなことにチャレンジしたいと思っています。
手始めに日記を書くことにしました。
TUTAYAで雑誌を買ったとき、DVD2枚無料レンタル券が当たり...
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飯綱さん 2011/05/01-12:05
●４月の目標は達成できたか●
参考：http://ukiuki.in/ukiuki/diary/diaryDetail.html?id=61885
１、バイトを決める→OK
２、新生活に慣れる→改...
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みとのよめさん 2011/04/25-16:39
なんか、AMEMIYAの『冷やし中華はじめました。』みたいﾃﾞｽ…(笑
今日が収入日なので、正確にはまだ始めてませんがね(*・ิ∀・ิ)
家計簿は前々からつけようと思ってましたが、この間ﾀﾞﾝﾅ...
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hiroさん 2011/04/15-21:00
ハナサケ！ニッポン！に賛同して日本酒を買いに
酒蔵までのサイクリング！
秋田でも春の陽気は感じられるようになりましたが
日陰には残雪もあり、さくらはまだもう少し先の
ようです。
仙北市中仙にある...
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hikarinさん 2011/04/02-18:56
４月1日、新社会人デビューしました☆
初出社は駅で同期のあかねちゃんと待ち合わせて行ったよ＊
久々のリクルートスーツに緊張緊張で自席へ、、、
おっきなホールで入社式の返事とかコーポレートソングの練習...
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ゴメスさん 2011/03/25-12:18
【今日のゴメス】
こんにちは
仕事中にこっそりネットでニュース閲覧してたゴメスです。
朝食：いもチップス(半分)、コーヒー２杯
間食：コーヒー
昼食：会社弁当（2/3）、みそ汁、お茶...
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ひなたさん 2011/03/17-21:12
大阪にいる友達の家まで、息子と電車に乗って行ってきた。
電車が大好きな息子は、乗せるとよろこぶのはいいのだけれど、降りるときになると「降りないよ！」と言うのがややこしい。
１時間近く乗ってもまだ...
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まみ坊さん 2011/03/17-18:30
今日は私の４７歳の誕生日。
といっても、何をするわけでもないのだけれど・・・。
とりあえず、生んでくれた親に感謝！
そして４７歳まで生きてこられたことを感謝！
今回の大地震、都内でもかなり揺れて、会...
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きらきらさん 2011/03/15-11:38
昨日、ＮＨＫで紹介していたので見てみてね。
ろうそくがなくても簡単にろうそくの代わりのものを作れるよ。
▼安全・かんたん手づくりランプ
http://www.sbk.or.jp/idea/idea...
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okmtさん 2011/03/10-11:17
画面からクリックするのは、反応が遅いので、ATOKのユーザー辞書に一文字で登録しておいて変換しています。なかなか快適ですよ。
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カーラさん 2011/02/23-17:17
私はほんの半年前まで太っていて、糖尿病予備軍で、高脂血症でした。
そんな時、不眠症でかかりつけのメンタルヘルス科のドクターから、脱炭水化物ダイエットを教えてもらいました。
これは炭水化物を抜くだけで、...
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まっきーさん 2011/02/20-03:44
今日は所用のため名古屋に来てますセントレアの利用は初めてで、夕食もワインが美味しい店で満足。泊まってるのはANAクラウンプラザホテルでリーズナブルでいいホテルです。
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GAMBAさん 2011/02/19-17:44
ランニング30分で200kcal、ウォーキングマシン60分で410kcal、体重は70.3kgから68.4kgに減少！
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ぬこさん 2011/02/14-18:15
ＰＣをリカバリーしてフリーソフト版が消えたのでオンラインを始めてみる。
近くに転がしておいたのに気がつけば遠くにいる娘。
寝返り完全マスターだね。
今はなにやら「むー、むー、あむー」とたくさんおしゃ...
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ちっぷさん 2011/02/04-10:37
体重：49.7kg
朝：チョコパン
昼：小籠包ランチ♪
夜：さんま、とろろそば、キャベツエリンギ紫蘇焼き
運動：ウォーキング３０分
この、会社帰りウォーキングは長く続けるためにもヌキを作ってい...
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ちっぷさん 2011/01/25-11:48
体重：51.1kg
朝：ポテトグラタン残り、納豆、ご飯
昼：サラダ、おにぎり
夜：とろろそば、大根の煮物、白菜漬物
今日から会社までウォーキングシューズで来ることに。
リーボックのクッション入りの...
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iyyy@homeさん 2011/01/24-23:55
今日は昨日に下見しにいってた自分用のパソコンをもう一度見に行こうと思って、旦那さんと子供三人で電気屋に訪れました。
当初はＶＡＩＯの中古 タイプＴ￥４４８００にしようと思って行ったんですがやっぱり決...
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コアさん 2011/01/23-11:04
昨日は下の娘と ORANGE RANGE のコンサートに行ってきました。
1階席7列目の中央ですよ♪
ボーカル３人が目の前に何度も何度も来てくれるんですね～
娘のファン暦8年。ノリノリは超激しか...
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連ジジさん 2011/01/20-16:25
昨年パソコンを初期化して データが消えてしまい
ヘルプデスクに電話をしながら 立ち上げたのですが 認証カードがロックしてしまい
市役所に走り 解除して２時間掛かり何とか立ち上げることが出来ました。
...
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