桃太郎さん 2011/09/14-00:55
フルーツ酢を飲んで一ヶ月以上経ちました。
毎日毎日、朝・昼・晩・飲んでいますが
ダイエット効果は全くありません。
ずっと あのときのまんまで現状維持です
しかし
血圧は下がった気がします。
...
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すずらんさん 2011/09/06-21:57
今日は爽やかな青い空が見える快晴だった。
これは、布団干して、シーツ洗わなきゃ勿体ないでしょ!!
いつもは長時間の外出時は、どんなに晴れていても布団は干さないが・・・
背に腹は代えられない!!
...
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ひんくさん 2011/08/26-16:54
今日は久々の晴れ。吹く風も何かすっかり秋の爽やかさ。会社へも久々に自転車で行きまして、そしたらペダルが重くてですね、身体の方はあまり爽やかではなかったようです^_^;
さて、最近、我が家の食卓には「...
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すずらんさん 2011/08/16-20:18
今日の10時に、白浜から帰って来ました〜ヽ(*´∀`)ノ
8/14の朝6時から保養所チェックインの14時まで、たっぷり海水浴で楽しんだ
チェックインしてから、保養所内のプールで泳いで、
その...
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ひんくさん 2011/08/12-18:44
今日から16日までお盆休みです。
初日の今日は、娘の宿題に付き合っています。
でも、小学6年生の算数の問題は難しいです。
割合に関する文章問題なんて、破壊力抜群です。
親も分からん。答え見ても意味分...
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桃太郎さん 2011/08/05-07:08
納豆トースト
フルーツ酢
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ロロパパさん 2011/08/02-11:18
効果的にダイエットをするには、筋トレより有酸素運動が一番。
腹筋運動をしてもグリコーゲンがエネルギーに変わり、お腹の周りの脂肪は燃焼しない。
一番効果的なダイエット運動は水泳と言われているが、手軽な...
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桃太郎さん 2011/07/27-20:20
70kg
◎朝食
納豆トースト
ブラックコーヒー
◎昼食
鶏肉のフライ
カボチャのバター煮
夏野菜とアラメの酢の物
胡瓜の佃煮
胡瓜炒め
パプリカの浸し
ご飯1膳
...
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桃太郎さん 2011/07/24-05:22
朝食後69.5
朝飯
納豆トースト
昼
ラーメン
ご飯
夜
コロッケ
野菜サラダ
かき氷
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桃太郎さん 2011/07/21-05:48
69・5
朝食
納豆トースト
昼
ヤキソバ
おにぎり一つ
夜
肉団子の黒酢炒め
冷奴
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桃太郎さん 2011/07/20-00:44
69kg
☆朝食
納豆トースト
☆昼
そうめん
春巻き
ご飯2膳
★彡晩飯
ハヤシライス
マカロニサラダ
このままじゃ
(×。×)y~゜゜゜
一生...
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桃太郎さん 2011/07/18-23:33
69kg
★朝食
納豆トースト
★昼食
いなり寿司3個
巻き寿司3個
★夕御飯
お好み焼き
酢の物
☆デザート
カステラ
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桃太郎さん 2011/07/17-23:40
70kg
◇朝飯
納豆トースト
◇朝食
シーフードヌードル
ごはん1・5はい
◇夕飯
食パン一枚
チキンかつ二切れ
◇マックのデザート(名前忘れる)
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桃太郎さん 2011/07/16-00:23
70kg
☆朝食
納豆トースト
☆昼食
ヤキソバ
いなり寿司五個
☆夜食
スパゲティーナポリタン
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桃太郎さん 2011/07/14-18:47
70kg
☆朝食
納豆トースト
☆昼食
ラーメン
★間食
かき氷
☆夕食
豚生姜焼きキャベツたっぷり
ひじきの煮付け
味噌汁
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桃太郎さん 2011/07/13-23:14
69.5
☆朝食
納豆トースト
☆昼食
おにぎり弁当
☆夕食
いか入り <:ロミ 卵焼き
冷奴
ご飯1膳
■デザート
プリン...
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桃太郎さん 2011/07/12-12:30
69kg
☆朝食
納豆トースト
☆昼食
冷や麦
ご飯1ぜん
惣菜おかず
☆デザート
コーヒーゼリー
☆夕食
カレーライス
おにぎり一個
...
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桃太郎さん 2011/07/11-07:43
69.5kg《朝の体重とは、いつも朝食後です》
◎朝食
納豆トースト
◎昼食
タラコスパ
ご飯2はい
◎おやつ
プリン
◎夕食
チキンソテ...
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桃太郎さん 2011/07/11-00:29
69.5kg
◎朝食
納豆トースト《復活》
◎昼食
おむすび弁当
◎夕食
イサキの刺身
けチャプライス
トマト
味噌汁
◎おやつ
あずきバー
コーヒーゼ...
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桃太郎さん 2011/07/10-09:23
69・5kg
◎朝食 チーズトースト
◎昼食 うどん ご飯2膳
◎間食、おかき
◎夕食 おにぎり3個 鰈の唐揚げ
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