ゴメスさん 2011/03/22-12:14
こんにちは
昨夜果敢に海外オンラインショッピングに挑戦し
メール来てから英語全然読めないことに気づいたゴメスです。
朝食:コーヒー2杯、パン、ゆでたまご
間食:コーヒー、饅頭
...
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ゴメスさん 2011/03/21-12:12
朝食:コーヒー2杯、ゆでたまご、パン
間食:コーヒー、饅頭
昼食:会社弁当1/2、味噌汁、お茶、のど飴
間食:お茶、饅頭
夕食:寮(チャーハン他)
昼過ぎから超眠たい・・・
仕事はかどら...
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ゴメスさん 2011/03/20-11:18
朝食:コーヒー2杯
昼食:えびかつサンド、コーヒー
夕食:トマトジュース、カール(塩味)、ビール
最近腹減らない・・・
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ゴメスさん 2011/03/19-11:13
朝食:さつまいもチップス、コーヒー2杯
昼食:水(いろはす)
夕食:「がんこ炎」 焼肉 食べ放題
朝と昼にほとんど食べてなく友人と思わず焼肉へ・・・
大出費
ちなみに3,000円程募金しました。
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ゴメスさん 2011/03/18-11:09
朝食:コーヒー2杯
昼食:会社弁当
夕食:はま寿司 寿司 12皿分
急遽友人に呼ばれ「はま寿司」へ
余計な出費・・・
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ロロパパさん 2011/03/18-19:03
昨日から、小学校も夏休みに入った。学年度終了で新学期が始まるまでの長~い夏休み。フィリピンの新学期は6月の第一月曜日から...。2ヵ月半の長い夏休み。我が家はウルサイ男児3名、3歳、7歳、10歳......
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まみ坊さん 2011/03/17-18:30
今日は私の47歳の誕生日。
といっても、何をするわけでもないのだけれど・・・。
とりあえず、生んでくれた親に感謝!
そして47歳まで生きてこられたことを感謝!
今回の大地震、都内でもかなり揺れて、会...
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かっかさん 2011/03/15-22:18
昨日、買い物の帰りに車で交差点を青信号で進んでたら、信号無視してきた軽トラックと衝突した(>_<)
しかも、その軽トラック逃げたし(-_-#)
近所の人が追いかけてくれて戻ってきた...
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ぬこさん 2011/03/15-20:58
11日から離乳食をつかみ食べし、風呂の時のパターンを覚えたのか、
旦那が浴槽に入ってくれば悲壮な声を出し(母さんと離れるのわかるから)、
そして今日、四つん這いできれいなハイハイ。
そしてさっき、転が...
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ロロパパさん 2011/03/11-10:42
運動不足を解消するために健康器具のスレンダーマシンを買った。フィリピンは一度雨が降ると、半日以上も道路がぐちゃぐちゃで散歩もできない。これなら何時でも好きなときに運動できる。先月購入して毎日20分、2...
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ロロパパさん 2011/03/08-13:05
我が家の前は短時間のスコールがあるたびに洪水になる。庭までは水が入らないが、通行人は雨が降るたびに水を漕いで歩く。気の毒...。我が家の前に限らずフィリピン中至るところで洪水になる。数時間で水は引くが...
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柊さん 2011/03/07-16:25
この前「1万円生活」で紹介していた、シャケの炊き込みご飯を試してみました。
ちょうどシャケの切り身が冷凍してあったのでー。
自分用にメモ
・米2合
・めんつゆ30cc
・シャケの切り身2枚
ご飯...
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ロロパパさん 2011/03/07-08:37
子供達の通う私立のボホール、ウィスダム、スクールは、幼稚園部は月、火、水と最終試験の終了後に、小学部は木、金、土と最終試験の後それぞれ学年終了で新学期開始までの長期夏休みに入る。新学期は6月から。本当...
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ロロパパさん 2011/03/06-08:27
きのうは家内が暑くて(気温30度、フィリピンでは普通)頭が痛いと、午後3時過ぎ家族で近く(家から車10分)のプール付きレストランへ。家内の頭痛は季節の変わり目には何時ものこと....。長男7歳も頭が痛...
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ちっぷさん 2011/03/04-11:25
体重:51.7kg
朝:ダブルソフト1、ヨーグルト
昼:お弁当
夜:クリームシチュー、バンバンジー、パン半分
運動:階段33階下り、ウォーキング30分、腹筋100回
6日ぶりにウォーキング。体力...
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よーよんさん 2011/03/02-11:47
結婚してから早11年。
初めて家計簿をつけることにしました♪
さて、ちゃんと続けられるかなぁ?
うちは外食が多すぎだから、これを期に食費を抑えたい。
頑張るぞp(^^)q
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コアさん 2011/03/02-00:05
今日は、高校の卒業式がありました。
久しぶりのスーツですよ♪
あれっ…
なんで?????
全体にキツイんですけど???
ここんとこ、自家製の食べるラー油で食欲が旺盛のせいか???
冬はソフトも...
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キナコさん 2011/03/01-00:26
冬だから(言い訳)太った。
秋、プラス7。
絶望した。
でもまた今年の秋にはマイナス7。
もういい加減に変動したくありません。
てことでダイエットするんだからねっ!
目標 ...
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GAMBAさん 2011/02/27-20:59
東京マラソンも終盤の頃、スポーツジムのランニングマシンで約1時間 10kmのランニング。その結果、69.9kgの体重を69.3kgに落としたが・・、何のことはないリバウンド分を削ぎ落としただけでした。
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ちっぷさん 2011/02/28-09:53
朝:チーズケーキ
昼:ヨーグルト、おにぎり、海草サラダ
夜:チゲ鍋(豆腐、こんにゃく、ほうれん草、豚肉、白菜)、〆はリゾット
運動:なし。
月末金曜日は船橋で特価日!
なので電車で速攻船橋まで行き...
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